آجیل چیست
26 مرداد 1398 توسط رضا مرادی
معمولا خوردن تنقلات، عذاب وجدان به دنبال دارد و کابوس چاقی، لذت خوردن آنها را از بین میبرد. اما اگر انتخابی هوشمندانه داشته باشیم، میتوانیم ضمن لذت بردن از خوردن تنقلات، به سلامت بدن و افزایش طول عمر خود کمک کنیم. به گفته پزشکان، آجیل یکی از سالمترین… بیشتر »